健康食品通販の口コミ広場

最近ではテレビや情報誌などのメディアで色々なサプリメントが紹介されています。実際に消費者に人気があり多く利用されているのは、どんな種類のサプリメントなのでしょうか？

サプリメントを利用するかたを対象に、どんなサプリメントを摂っているのかアンケートが行われました。たくさん日本人が利用する1番人気のサプリメントは何でしょう？

どんどんサプリメントの需要が増えている中で、たくさん多くの日本人が摂取しているサプリメントがどんなものか下記に紹介したいと思います。

◆サプリメントの摂取上位ランキング

１位：ビタミンC
２位：ビタミンB群
３位：コエンザイムQ10
４位：ビタミンE
５位：ミネラル（亜鉛・カルシウム等）
６位：アミノ酸　
７位：ブルーベリー　　
８位：αリポ酸　
９位：ウコン
１０位：大豆イソフラボン

人気サプリメントの１位に輝いたのは「ビタミンC」です。ビタミンCは飴などでも簡単に摂取することができます。どちらかというとお菓子感覚で美味しく食べることができるのも人気の要因のひとつでしょう。

ビタミンＣについては関連商品もおおくサプリメントという枠にとらわれないほど種類がたくさんあります。タブレットや飴、飲み物などに、ビタミンCをフューチャーした商品がたくさん見られます。そういった理由でも親しみやすさがあるのでしょうね。

ビタミンCは坑酸化成分なのでストレスで発生する活性酸素を取り除いてくれる作用があるといわれてます。仕事や家事などで疲れた時には、ビタミンCのサプリメントやお菓子などを摂取して少し休憩タイムを取ると良いでしょう。

また、頭をスッキリとさせたい場合には10位内のランキングにははいっていませんがイチョウ葉もオススメのサプリメントです。